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【消息】发烧吃什么食物发烧吃的食物发烧吃什么好

发布时间:2020-12-25 20:48:03 阅读: 来源:防腐木凉亭厂家

发烧吃什么食物?发烧是一种感冒的症状,在生活中也比较常见,发烧时一定要注意饮食,避免摄入油腻、酸涩的食物,吃些清淡易消化的食物,接下来,小编分享发烧吃什么食物好!

发烧吃什么食物

1.白开水

多喝白开水,有利于体内排除毒素,促进新陈代谢,另外还能补充水分流失。

2.甘蔗

甘蔗具有解热的作用,感冒发烧时喝点热甘蔗汁,可以退热以及缓解咽喉疼痛。

3.西瓜

西瓜具有清热解暑、止渴利尿的功效,有助于感冒患者退烧、补充体液、消肿利水,帮助感冒的恢复。

4.绿豆

绿豆属良性,有清热、解毒、消暑、利尿的作用。将绿豆做成绿豆汤,可以治疗感冒发烧,痰热,水肿尿少等。

5.冬瓜

冬瓜有降温、清热、消炎、利尿、消肿的功效。有助于缓解感冒出现的高热、口渴、咽痛等症状。

12 发烧吃什么食物?发烧是一种感冒的症状,在生活中也比较常见,发烧时一定要注意饮食,避免摄入油腻、酸涩的食物,吃些清淡易消化的食物,接下来,小编分享发烧吃什么食物好!

发烧患者食谱

1.绿豆青叶汤

食材:葛根15克,大青叶15克,绿豆60克。

做法:

1.上述材料洗净,先将绿豆入锅,煮沸10分钟后,去绿豆汤汁。

2.然后将汤汁与葛根、大青叶共煮15分钟,去渣服用。

功效:清热解毒,治疗感冒发烧。

2.可乐煲姜

食材:可乐一罐,生姜适量。

做法:

将生姜洗净切片,放入锅内,倒入可乐,一起熬煮。

功效:驱寒、退烧。

3.冬瓜薏米汤

食材:冬瓜一块,薏米一两,姜片适量。

做法:

1.薏米洗净浸泡30分钟;冬瓜洗净去皮去瓤,切小块;生姜洗净切片。

2.锅内加入适量清水,放入薏米、姜片,大火煮开。

3.改用小火煮10分钟,再加入冬瓜块,续煮8分钟,加盐调味即可。

功效:清热解毒、利水消肿、除烦去湿。

4.豆腐白菜汤

食材:小白菜一把,豆腐一块。

1.小白菜洗净切段,豆腐洗净,切小块。

2.锅置于旺火上,加水烧沸,放入小白菜和豆腐,在水中煮开即可。

功效:退烧清热、祛瘀消肿。

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