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木耳炒肉片的做法-【资讯】

发布时间:2021-07-13 16:21:29 阅读: 来源:防腐木凉亭厂家

“黑木耳在饮食中具有降脂的作用 ,对缺铁性贫血有疗效,含钙量高可以有效抑制骨质疏松和关节疼痛 ,她还具有化解胆结石的作用。”食材明细主料猪肉75克黑木耳50克青椒2个辅料食用油两勺食盐半勺酱油1/4勺蚝油1/4勺葱适量五香粉1/4勺自制味精1/4勺水淀粉适量姜适量蒜末适量咸鲜口味炒工艺半小时耗时普通难度木耳炒肉片的做法步骤1准备食材:木耳提前泡发好,猪肉切片,青椒去籽切丝,葱姜蒜切末。2猪肉加入食盐,五香粉,自制味精,淀粉加水抓拌均匀。3起锅烧油。4油八成开,倒入肉片滑炒断生后盛盘。5锅中留底油,爆香葱姜末。6倒入青椒丝翻炒。7再加入木耳煸炒。之后,加入食盐,五香粉,自制味精,酱油,蚝油和水淀粉收汁。8成品图。来自 美食天下 小家有女初长成 的作品使用的厨具:平底锅所属分类:热菜家常菜午餐晚餐

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