菠菜窝窝头是一道非常传统并且美味的中国面食。它是以菠菜为主要原料,搭配面粉制作而成的。菠菜窝窝头的做法如下:
材料:
- 300克中筋面粉
- 150克菠菜
- 150毫升温水
- 5克酵母
- 5克盐
- 10克白糖
- 适量食用油
步骤:
1.将菠菜洗净后放入沸水中焯水,煮熟捞出,放入冷水中冷却。
2.将菠菜沥水,剁成碎末备用。
3.将温水倒入碗中,加入酵母和白糖,搅拌均匀,待酵母充分溶解。
4.将面粉倒入大碗中,逐渐加入发酵好的水,边倒水边用筷子搅拌成团。
5.将面团放在案板上,继续用手**,直到面团光滑有弹性。
6.将面团重新放回碗中,盖上保鲜膜,放在温暖的地方发酵约1小时,面团体积变大。
7.将发酵好的面团取出,继续**,排出空气。
8.将面团分成小块,每个小块大约25克左右。
9.将小块面团擀成厚度约0.5厘米的圆形饼。
10.将擀好的面饼中间涂抹一层菠菜末,留边封口。
11.用手将边缘往中间合拢,捏紧封口。
12.将窝窝头放在蒸锅里,用大火蒸10-15分钟即可。
13.蒸好的窝窝头表面变得松软,出现细小的褶皱即可关火。
14.取出窝窝头,待稍微冷却后,刷上一层食用油,防止粘连。
菠菜窝窝头非常适合早餐或者下午茶的时候享用。它有着菠菜的清香和窝窝头的软糯口感,营养丰富,是一道营养均衡的美食。无论是做法还是口感,都非常适合家庭制作和享用。
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